Effets et avantages du jeûne dans les enseignements islamiques
Le Messager de Dieu (psl) a déclaré : صُومُوا تَصِحُّوا » » « Jeûnez pour rester en bonne santé ».
Aujourd’hui, le jeûne est reconnu comme une méthode de traitement par les médecins. Les connaissances médicales montrent que toutes sortes de maladies proviennent d’un excès de nourriture qui passe par l’estomac et n’est pas consommée par le corps. Ces nutriments supplémentaires produisent des infections qui contribuent à la croissance des bactéries et des microbes. Par conséquent, la base du traitement de toutes ces maladies est de consommer et de détruire ces substances supplémentaires, par la faim.
Le Messager de Dieu (psl) a également souligné cette vérité scientifique et a déclaré dans un discours : « المعدةُ بيتُ كلّ داءٍ، و الحَمئةُ رأسُ كلِّ دواء » « L'estomac est le foyer de toutes les douleurs et l'abstinence est le meilleur remède »
Le jeûne est aussi un moyen pour contrôler le désir sexuel et il existe une relation directe entre la morale sexuelle et le jeûne. Le Saint Coran dit
«وَ لْيَسْتَعْفِفِ الَّذينَ لا يَجِدُونَ نِكاحاً حَتَّى يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ ...»
« Et que ceux qui n'ont pas le moyen de se marier, cherchent à rester chastes jusqu'à ce qu'Allah les enrichisse par Sa grâce » (Coran 24 :33)
Dans un discours, le Prophète (as) a conseillé aux jeunes qui n'avaient pas encore pu se marier de jeûner.
Dans les enseignements de l'Islam, il est souligné qu'une personne qui jeûne et endure la faim et la soif, doit penser à la faim et la soif du Jour du Jugement et se corriger. Le Prophète (as) a mentionné cela dans le sermon qu'il a fait à ses compagnons, avant le début du mois sacré du Ramadan :
«وَ اذْكُرُوا بِجُوعِكُمْ وَ عَطَشِكُمْ فِيهِ جُوعَ يَوْمِ الْقِيَامَةِ وَ عَطَشَهُ وَ تَصَدَّقُوا عَلَى فُقَرَائِكُمْ وَ مَسَاكِينِكُمْ»
« Avec la faim et la soif du jeûne, souvenez-vous de la faim et de la soif du Jour du Jugement et donnez l'aumône aux pauvres et aux nécessiteux »
Les personnes riches peuvent préparer et manger ce qu’elles veulent quand elles le souhaitent. Mais les pauvres n’ont pas cette possibilité et ne consomment pas beaucoup de nourriture au cours de leur vie. C'est pour cette raison que le jeûne est obligatoire car il crée une sorte d'égalité entre les riches et les pauvres dans la société, et permet aux riches de faire l’expérience de la faim que les pauvres endurent, même si ce n'est que pendant quelques jours de l’année.
